Okouník mořský filet 250 g

139 Kč 556 Kč / 1 kg

Skladem

Okouník mořský, je mořská ryba, která patří do čeledi okounovitých. Tato ryba má protáhlé tělo s hnědým zbarvením a výraznými tmavými skvrnami. Okouník mořský je ceněný pro své bílé maso, které má jemnou a vláčnou texturu

Detailní informace

Tisk Zeptat se Sdílet

Zavřít

Související produkty

Treska obecná filet 250 g

Skladem

239 Kč

Treska obecná je známá pro své bílé, vláčné a aromatické maso. Můžete ji obalenou smažit, zapékat se zeleninou, nebo grilovat. Skvěle ji doplní bylinkové omáčky a dipy, citrusy,...

11000

Losos Norsko filet 250 g

Skladem

217 Kč

Losos je snad nejznámější mořskou rybou, která je oblíbená pro své chutné a kvalitní maso. Můžete ho grilovat, smažit, vařit na páře nebo péct v troubě. Skvělý je ale i syrový...

10270

Okoun nilský filet 250 g

Skladem

161 Kč

Maso okouna má světle růžovou barvu a obsahuje minimum kostí, což je také důvodem, proč je tato ryba velmi oblíbená u dětí. Často se chuť okouna přirovnává i k candátovi. Tato...

10605

Losos ořezy z filetů 1 kg

Skladem

115 Kč

Norský losos je snad nejznámější mořskou rybou, která je oblíbená pro své chutné a kvalitní maso. Při bourání lososů prakticky nevzniká žádný odpad, jelikož hlavy, páteře a...

10100

Candát filet 250 g

Skladem

191 Kč

Maso této dravé ryby je bílé, šťavnaté a velice chutné, má nízký obsah tuku. Velkou filetů je také minimum kostí. Je skvělým zdrojem vitamínu D a B12 a minerálních látek jako je...

10150

Hejk filet 250 g

Skladem

80 Kč

Hejk se vyznačuje pevným bílým masem s nízkým obsahem tuku a jemnou chutí. Podobně jako treska se výborně hodí k pečení, grilování či smažení na másle. Lze ji také vydatně...

10240

Vlastní výroba

Losos kousky bez kůže a kostí 250 g

Skladem

96,25 Kč

10300

Halibut filet 250 g

Skladem

196 Kč

Halibut je bělomasá ryba s vyšším obsahem tuku, díky čemuž je bohatým zdrojem omega 3 mastných kyselin. Nejen že je tato ryba jednou z nejvýživnějších, ale je oblíbená také...

10180

Treska tmavá filet 250 g

Skladem

132 Kč

Treska tmavá má chutné, pevné a velmi aromatické maso. Je vhodná na pečení, vaření, uzení nebo smažení. Je používána do klasického a velice oblíbeného Fish & Chips, kde...

11030

Treska tmavá zádová partie 250 g

Skladem

109 Kč

Treska tmavá má chutné, pevné a velmi aromatické maso. Je vhodná na pečení, vaření, uzení nebo smažení. Je používána do klasického a velice oblíbeného Fish & Chips, kde...

11060

Zobrazit všechny související produkty Předchozí produkt Další produkt

Popis
Podobné (10)

Detailní popis produktu

Okouník mořský je zdrojem bílkovin, vitamínu D, vitamínu B12 a minerálů jako je selen, fosfor a železo. Konzumace okouníka mořského přispívá k podpoře zdraví kostí, svalů, srdce a imunitního systému.

Okouník mořský je vhodný pro grilování, pečení nebo vaření. Jeho maso je jemné a chutné. Doporučuje se dochutit okouníka mořského bylinkami, citronem, olivovým olejem a podávat ho s přílohami jako jsou brambory, rýže nebo zeleninové saláty.

Nutriční hodnoty na 100 g: Energie 418 kJ / 100 kcal; Tuky 2,0 g (z toho nasycené mastné kyseliny 0,4 g); Sacharidy 0 g (z toho cukry 0 g); Bílkoviny 20,0 g; Sůl 0,15 g; Omega-3 mastné kyseliny cca 0,4 g.

Doplňkové parametry

Kategorie:	FILETY
Hmotnost:	0.25 kg
Původ:	mořské
Odchyt:	lov
Stav:	čerstvé
Pořadí:	124

Pstruh lososovitý filet 250 g

Skladem

149 Kč

Pstruh lososovitý je hojně rozšířená sladkovodní ryba, která je známá svou vynikající chutí a charakteristickým oranžovým zbarvením masa. Jeho maso je jemné, šťavnaté a má...

10820

Siven arktický filet 250 g

Skladem

174 Kč

10880

Platýs filet 250 g

Skladem

157 Kč

Platýse je možné osmažit na pánvi, upéci v troubě nebo na grilu. Lze ho také připravit v páře či uvařit v ochuceném vývaru. Jeho bílé maso je jemné a má lahodnou chuť, je také...

10730

Mečoun filet 250 g

Skladem

232 Kč

Mečoun má podobnou strukturu masa jako tuňák, je svalovité a křehké zároveň. Nejlepší úpravou je grilování, které maso nevysuší a vyzdvihne jeho vynikající chuť. Můžeme jej ale...

10445

Tilápie filet 250 g

Skladem

112 Kč

Tilápie je oblíbená pro své pevné maso, které neobsahuje žádné kosti, což z ní dělá oblíbenou pochoutku i u těch nejmenších strávníků. Její chuť není příliš výrazná, proto...

10970

Tuňák sashimi filet 250 g

Skladem

345 Kč

Tuňák je bez diskuzí jednou z nejvyužívanějších ryb v kuchyních restaurací po celém světě. Hlavní roli hraje např. v japonské kuchyni. Nejčastěji je pro tyto účely loven tuňák...

11090

Pražma filet 250 g

Skladem

174 Kč

Pražma má jemné maso s vynikající chutí, které obsahuje poměrně málo kostí a tuku, zato je bohaté na bílkoviny. Pražma se nejčastěji smaží, griluje nebo peče. Příprava je rychlá...

10760

Mořský vlk filet 250 g

Skladem

174 Kč

Mořský vlk má bílé, pevné maso s jemnou chutí. Klasikou je grilování mořského vlka marinovaného v oleji a velmi jednoduché je i dušení v troubě ve vývaru s trochou bílého vína....

10535

Losos Sashimi 250 g

Skladem

299,75 Kč

Dopřejte si dokonalý gastronomický zážitek s lososem sashimi – nejkvalitnější hřbetní částí ručně filetovaného čerstvého lososa bez kostí a kůže. Tento vysoce ceněný kus se...

10400

Losos ocasní část 250 g

Skladem

205 Kč

10390

Zobrazit všechny podobné produkty Předchozí produkt Další produkt