STEAK Z TUŇÁKA SE SEZAMOVOU KRUSTOU

Ingredience (1 porce):

  • steak z tuňáka 100 g
  • přírodní sojová omáčka 1 lžička
  • pasta wasabi 3 g
  • černý sezam 10 g
  • olivový olej
  • sůl
  • cukrový hrášek 100 g
  • mrkev 80 g
  • červená paprika 50 g
  • čerstvá citronová šťáva

Postup:

Tuňákový steak potřete sójovou omáčkou a pastou wasabi. Na talíř vysypejte sezamová semínka a tuňáka v nich ze všech stran obalte. Rozpalte pánev s olejem a steak opékejte z každé strany asi jednu minutu, neměl by být úplně propečený. Pánev odstavte z ohně a nechte pár minut odpočívat. Zeleninu nakrájejte na tenké plátky a krátce uvařte v páře, osolte a pokapejte citronovou šťávou. Steaky krájejte pod úhlem na silné plátky.

www.fresh.iprima.cz
Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz